1. เกิดจากร่างกายได้รับความร้อนมากเกินไป จนไม่สามารถระบายความร้อนได้ทัน
2. หากตัวร้อน ผิวแดง แต่ไม่มีเหงื่อ คลื่นไส้ อาเจียน วิงเวียนศีรษะ อ่อนเพลีย ใจเต้นเร็ว... คุณอาจเข้าข่าย ระวังชักหรือหมดสติ
3. ป้องกันได้ด้วยการดื่มน้ำบ่อยๆ ใส่เสื้อผ้าสบายคลายร้อน ฯลฯ และทราบวิธีปฐมพยาบาลเมื่อมีอาการ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น